Coach Sportive à Plougastel Daoulas et sur la région de Brest
Faites confiance à un coach!
À PROPOS
Sportive depuis l’enfance, je suis de nature curieuse et je me suis tournée dès le plus jeune âge vers la pratique de la danse chinoise et de la musique.
Mon travail est axé sur le Bien Être, la remise en forme et l'accompagnement personnel en solo ou petits groupes.
Je vous emmène dans un Voyage Corporel où vous apprendrez à définir les besoins de votre corps, repousser vos limites ou vous relaxer selon vos envies.
Je suis là pour vous conseiller, vous motiver et vous amener à vous surpasser.
Faites confiance à un Coach !
Maysoli Sythongbay
Pourquoi faire appel à un Coach Sportif ?
Au moins, 5 bonnes raisons de se lancer :
1. Vous ne savez pas vers quel sport vous tourner ? En séance individuelle : on établit, ensemble, des séances personnalisées combinant des exercices cardio, renforcement musculaire et étirements en fonction de vos objectifs en pratiquant diverses activités sportives.
2. Vous avez des objectifs précis à atteindre, des douleurs localisées ? Il vous faut alors l’accompagnement d’une personne apte à vous conseiller et vous suivre afin de respecter vos limites.
3. Vous avez du mal à vous motiver ? Vous êtes peu disponible pour participer aux traditionnels cours collectifs? Mon rôle est de vous stimuler et booster votre niveau d’énergie en cas de relâchement!
4. Vous cherchez une activité sportive dans un climat de convivialité ? Vous ne voulez pas vous retrouver avec des dizaines d’autres personnes sans être conseillés / corrigés ? Les séances de coaching individuel nous permettent de réaliser un excellent travail avec une bonne humeur omniprésente.
5. Vous cherchez un service personnalisé et haut de gamme pour vos séances sportives ? Je m’adapte à toutes vos demandes et vous accueille dans ma salle de remise en forme à Plougastel - Doulas, ou à votre domicile.